Pos Resep akan berfungsi dengan baik menggunakan browser Google Chrome atau Mozilla Firefox

Resep Membuat Susu Kedelai Yang Enak Untuk Diet Sehat

Resep susu kedelai - tutorial ini saya rekomendasikan bagi wanita-wanita yang ingin melakukan diet sehat secara alami. Bagi anda yang ingin melakukan diet sehat saya akan berbagi resep membuat minuman susu kedelai untuk diet sehat. Susu kedelai atau soy milk atau juga yang biasa saya sebut air tahu dikampung saya, rupanya memiliki banyak khasiat yang ampuh untuk menurunkan berat badan anda. Meskipun itu, anda harus rajin juga untuk berolahraga agar tubuh anda selalu fit dan selalu aktif. Berikut cara membuat susu kedelai untuk diet sehat, silahkan disimak ya.

Baca juga: resep es campur buah buah naga

Bahan Susu Kedelai

  • 200 gram kacang kedelai (dicuci bersih)
  • 120 gram gula pasir
  • 2 lembar daun jeruk
  • 2 lembar daun pandan
  • 1,5 liter air
Resep Membuat Susu Kedelai Yang Enak Untuk Diet Sehat

Cara Membuat Susu Kedelai

  • Cuci kacang kedelai hingga bersih, setelah bersih rendamlah sebentar kemudian buang air rendamannya.
  • Siapkan blender, kemudian masukkan kedelai dengan ukuan 1 mangkuk serta campurkan 2 mangkuk air. Lalu belender hingga halus, dan sari kedelai keluar semuanya.
  • Angkat dan saring menggunakan kain putih atau kain kasa agar ampas kedelai tidak ikut (lakukan langkah pada nomer 2 dan 3 hingga kedelai habis).
  • Sekarang kita rebut sari kedelai tersebut menggunakan api sedang, jika mendidih aduk-aduk sebentar kemudian campurkan daun jeruk dan daun pandan serta gula kedalamnya. Aduk hingga merata dan sampai mendidih. Jika sudah mendidih, matikan api.
  • Angkat, dan dinginkan susu kedelai tersebut. Susu kedelai siap diminum.

Demikian resep membuat minuman susu kedelai untuk diet sehat yang sering kali dicari oleh para wanita. Semoga minuman ini akan menambah kesehatan anda dan diet sehat anda juga. Semoga tutorial yang saya bagikan hari ini bermanfaat bagi anda semuanya. Baca juga resep makanan sehat yang ada diblog ini seperti resep kiwi fruit salad makanan sehat penderita diabetes.
Dapatkan resep masakan terbaru dari email anda:

2 Responses to "Resep Membuat Susu Kedelai Yang Enak Untuk Diet Sehat"

  1. bagemana gan carany susu kdel biar gak langu rasanya zaaa?

    ReplyDelete
    Replies
    1. ikuti aja langkah resep lia kak ? Itu udah dicoba kok...

      Delete